POMÓŻ SOBIE BYĆ ZDROWSZYM I SILNIEJSZYM
Znajdziesz tutaj idealny program dla siebie
Nowe programy
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
Nogi
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
POMÓŻ SOBIE BYĆ ZDROWSZYM I SILNIEJSZYM
Znajdziesz tutaj idealny program dla siebie
Nowe programy
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
Nogi
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
15 minut
Krótki opis programu.
4 ćwiczenia
Ćwicz tak, jak lubisz – gdzie chcesz, kiedy chcesz.
W aplikacji możesz:
- Dopasować trudność ćwiczeń do swojego poziomu
- Notować obciążenia i śledzić progres
- Ćwiczyć w trybie “na żywo” lub w trybie notatnika
- Korzystać z kalendarza treningowego
- Zdobywać medale za wyzwania i postępy
Nic nie dopłacasz! Masz aktywną aplikację
Masz dostęp do treningów, diety i asystenta AI oraz wiedzy premium.
ROZPOCZNIJ QUIZ I ZAREJESTRUJ SIĘ DO APLIKACJI
Plan treningowy, plan żywieniowy i wskazówki - w jednym miejscu. Dopasowane do Twojego poziomu, celu i stylu życia.
